「ゆるシンプルライフ」(登録者数2.34万人)よりご紹介します。
「ゆるシンプルライフ」では、シンプルライフを目指す人に役立つ情報を発信してくれています。
今回は、数ある動画の中から、多くの方が共感できる「炊事の悩み」を解消することができる動画の紹介です。
シンプルライフで得られるもの
まずはシンプルライフについて説明したいと思います。
ちなみに、シンプルライフそのものに明確な定義はないようです。
程度の差もあるし、人それぞれの考え方次第ってことかもね。
今回の動画の投稿者さんが目指すシンプルライフは下記になります。
- やらない
- 持たない
- 頑張らない
考え方もシンプルなのね。
現代社会は、モノと情報に溢れ、誰かと比較して自分も頑張らなければという概念に捉われがちな傾向にあります。
投稿者さんの考えは、それとは少し異なる感覚とも言えるでしょう。
シンプル イズ ベストっていう言葉もあるものね。
複雑よりもシンプルにすることで、より心地のよい人生を送ることができるという意味も含まれていると思います。
炊事はメンドクサイ
冒頭でお伝えしたように、今回の動画の主な内容は、献立(メニュー)に関してがメインになります。
いかに手間を掛けずに炊事全般を行うか
シンプルライフへ一歩近づくヒントが得られる動画です。
特に下記に該当する人におすすめで、ぜひ観ていただきたい内容になっています。
- 献立を考えるのに時間とストレスを感じる人
- 献立づくりのヒントを得たい人
- 炊事全般をもっとラクにしたい人
- 誰かのシンプルライフを参考にしたい人
メニューを考える時間について
今日何食べようかな、と考えている時間について深く考えたことがある人はあまり多くないと思います。
意外かもしれませんが、何を食べるかについて考えるのはそんなに簡単ではありません。
- 気分次第なところがある
- 複数の選択肢から決めなければならない
- 食べるまでの手間も考える必要がある
- お財布の中身とも相談しなければならない
あまり意識していないけど、結構いろんなこと考えているのね。
忙しく過ごす中で、このような条件をクリアして食べるものを決めるのは大変です。
しかも食事の度にそれを行っていると考えると、その合計時間はかなり長くなってしまうでしょう。
動画の投稿者さんの場合は、朝食と昼食は固定です。
毎日同じものを食べてるの？
これにはいくつか秘訣があります。
献立を考える時間を極力減らしつつ、飽きのこないメニュー
確実に1ヵ月間のメニューを決められる方法
動画ではいろんな方法が紹介されています。
その中のひとつが、確実に1ヵ月間のメニューを決めることができる方法です。
詳細は動画を観ていただいた方が分かりやすいのでここでは省略しますが、とても参考になります。
目からウロコっていう感じだったわ。
確かにあれなら99.9%の人が苦労せずに1ヵ月分もの献立を決めることができるわね。
落ち着いて観ていられる動画
この動画には、他にもおすすめポイントがあります。
それは清潔感と心地良さです。
清潔感
清潔感というのは、動画に映っている投稿者さんの部屋のことです。
ハウスメーカーのショールームかと思うほどシンプルな綺麗さがあります。
モノが少なく、過ごしやすい部屋であることは間違いないでしょう。
ミニマリストさんなのかしら？
家の中の掃除もしなきゃって思えるわ。
心地よさ
心地良さというのは、動画の見やすさのことです。
プロのナレーションのような語り口で聴きやすく、内容も簡潔にまとめられています。
余計なストレスを感じることなく、動画に集中できますので、内容も深く理解できるでしょう。
より豊かな生活
動画を観ると、朝昼晩の食事の献立づくりが簡単にできるようになります。
献立について思案していた時間が少なくなり、かつ手間も減って自分の時間が増える
ただ食生活を一気に変えるのは大変ですので注意しましょう。
自分のライフスタイルに合いそうなものから、少しずつ取り入れてみるのがコツです。
今回の動画は内容が盛りだくさんで、どんな方にもおすすめできます。
炊事ひとつとっても、工夫することで、より豊かな生活を送ることができると思いますので、ぜひ一度動画を観てみて下さい。
主に献立(メニュー)に関してですが、その他にも内容は盛りだくさんになっています。